Studi Harvard Business Review 2025 menunjukkan bahwa rata-rata profesional menghabiskan 14 jam/minggu untuk tugas-tugas yang tidak penting karena tidak bisa berkata “tidak”. Artikel ini mengungkap strategi terkini 2025 untuk menolak…
Data Kementerian Pemberdayaan Perempuan 2025 menunjukkan bahwa 68% ibu bekerja di Indonesia mengalami burnout karena kesulitan menyeimbangkan karir dan keluarga. Artikel ini merangkum 5 strategi time management terbaru 2025 yang…
Poin 1: Hyperfocus Time Blocking Deskripsi Lengkap: – Protokol: – Blok 90 menit fokus total tanpa gangguan (notifikasi dimatikan) – Diikuti 30 menit istirahat aktif (jalan kaki/streching) – Tools: –…
Admin