makan siang produktif 2025

Makan Siang Ideal 2025: Kombinasi Nutrisi untuk Produktivitas Maksimal

Admin 09/09/2025 Tidak ada komentar

Penelitian Nutrition Science Journal 2025 mengungkap bahwa 68% profesional mengalami “afternoon crash” (kelelahan pukul 14.00-15.00) akibat pola makan siang yang salah. Artikel ini membahas formula nutrisi terbaru 2025 untuk makan…